Come avere unghie perfette

Le mani sono il nostro biglietto da visita, la parte del corpo che usiamo per presentarci agli altri.

Sono sempre in prima linea e bene in vista, per questo è importante avere delle unghie perfette e delle mani sempre ben curate.

Sono sottoposte ogni giorno a numerose fonti di stress. Usiamo le mani per fare qualunque cosa, stanno spesso a contatto con acqua e detersivi e sono sempre esposte agli agenti atmosferici.

In particolare le unghie, se non curate con attenzioni particolari, rischiano di spezzarsi o di essere sempre in disordine.

Se in passato si affermava che una vera signora la si poteva riconoscere dalle mani, oggi è comunque importante prendersene cura. Anche come piacevole momento di relax cui dedicarsi con cadenza settimanale, ad esempio con il rituale della manicure.

Stai cercando qualche buon consiglio su come avere unghie e mani perfette? Continua nella lettura di questo post per scoprire:

• Quali sono gli alimenti che aiutano la bellezza di unghie e mani;
• Come prendersene cura con la manicure;
• Quali prodotti cosmetici utilizzare per preservare la bellezza della pelle delle mani e delle unghie;
• I migliori integratori alimentari per le unghie.

Alimentazione

L’alimentazione può fare molto per la bellezza delle unghie.

Vale la pena segnalare come le unghie – insieme ai capelli – siano da sempre considerate degli importanti indicatori della salute complessiva del nostro organismo.

Avere delle unghie fragili, che tendono a spezzarsi e dal colore alterato è molto spesso il segnale di un’alimentazione poco equilibrata e non completa dal punto di vista dell’assunzione delle vitamine, oligoelementi e nutrienti necessari per il benessere dei tessuti.

Se vuoi aiutare la bellezza delle tue mani e delle tue unghie, punta su questi cibi:

• I legumi, che grazie alle loro proteine aiutano l’azione ricostitutiva dei tessuti. Sono inoltre ricchi di ferro, zinco e vitamina H.
• Le noci e più in generale tutta la frutta a guscio. Prendi la buona abitudine di utilizzare noci o mandorle come spuntino spezza fame. Sono ricchissime di minerali, come magnesio, potassio, omega 3, ma anche di vitamine. Un vero concentrato di benessere di cui beneficeranno anche le tue unghie!
• Il salmone, un pesce ricco di grassi buoni come gli omega 3 e di vitamine del gruppo B tanto importanti per il benessere e la bellezza delle unghie.
• Gli spinaci e tutte le verdure dalle foglie verde scuro sono vere e proprie miniere di vitamine che non dovrebbero mai mancare nella nostra dieta.
• Le carote invece sono ricche di vitamina A, la vitamina che contrasta l’invecchiamento cellulare, con un’importante azione antiossidante e rigenerante.

Quando l’alimentazione non è varia, il rischio è quello di incorrere in delle carenze.

Come fare? Meglio affidarsi a dei buoni integratori alimentari, ne parleremo tra un attimo nel prosieguo del post!

Attenzione alla manicure

La manicure è un rituale cosmetico di bellezza per mani e unghie che ti permetterà di ottenere risultati impeccabili anche a casa.

Ti bastano pochi accessori e qualche accortezza per dedicarti alla bellezza delle tue unghie e ottenere un risultato simile a quello del salone estetico. 

Ecco gli step fondamentali:

1. Per prima cosa procurati gli accessori necessari per tagliare e limare le unghie. Meglio scegliere un tronchesino a taglio dritto e delle lime di carta usa e getta. L’igiene quando si tratta degli strumenti della manicure è fondamentale: non prestare i tuoi accessori per la manicure ad altri e disinfettali sempre dopo ogni utilizzo.
2. Procedi al taglio delle unghie nella forma desiderata e alla limatura. 
3. Immergi poi le mani in una ciotolina con acqua tiepida e qualche goccia di olio idratante. Questo passaggio ti permetterà di ammorbidire le pellicine e di eliminarle con più facilità.
4. Ripulisci il profilo delle unghie dalle pellicine, tagliando quelle più marcate e spingendo verso l’interno le altre con l’aiuto di un bastoncino di arancio.
5. A questo punto idrata mani e unghie con una crema idratante a facile assorbimento
6. Procedi, se lo desideri, con l’applicazione dello smalto.

Dedicarsi alla manicure una volta alla settimana è un ottimo modo per avere mani sempre in ordine e unghie sempre perfette: provare per credere! 

Uso di creme per le mani

Come abbiamo già evidenziato, le mani e le unghie sono soggette quotidianamente a numerosi agenti stressanti.

In particolare le condizioni atmosferiche, cui sono più esposte rispetto ad altre parti del nostro corpo, possono compromettere la loro bellezza rendendole più fragili e seccando la pelle delle mani in modo eccessivo.

Questo accade soprattutto nelle stagioni troppo fredde e troppo calde, motivo per cui è buona norma prendere l’abitudine di utilizzare con regolarità una crema idratante anche sulle mani.

L’ideale è puntare su formule ricche, ma dall’assorbimento rapido.

Molto spesso quello che scoraggia l’uso delle creme mani è proprio la sensazione untuosa che lasciano tanti prodotti idratanti per le mani.

L’ideale è puntare su formule ricche, ma dall’assorbimento rapido.
Molto spesso quello che scoraggia l’uso delle creme mani è proprio la sensazione untuosa che lasciano tanti prodotti idratanti per le mani.

La nostra crema mani NUTRI è perfetta per avere mani morbide, nutrite e vellutate.
Grazie all’olio di mandorle e al burro di karitè con cui è formulata, cura la bellezza delle mani in profondità pur essendo di rapido assorbimento.
Ideale per essere usata quotidianamente ogni volta che si voglia coccolare mani e unghie. Anche nel momento della manicure.

Un altro momento di bellezza da non trascurare è quello della detersione.
Laviamo le mani numerose volte al giorno, per questo è importante utilizzare un detergente efficace, ma delicato.

DETERGI è il detergente mani GOOIMP con olio essenziale di tea tree ad azione antibatterica. Il nostro esclusivo complesso pre-probiotico, fa sì che DETERGI svolga un’efficace azione igienizzante, senza alterare il PH della pelle.

Pulizia profonda e protezione, il primo passo per mani e unghie sempre sane e curate.

I migliori integratori per la bellezza delle unghie

Quando l’alimentazione non è varia è importante integrare con prodotti di qualità specifici per le proprie esigenze.

La nostra proposta di integratore per la bellezza delle unghie si chiama BELLEZZA 360° ed è un integratore ricco di vitamina A, vitamina C, zinco, selenio, rame e biotina che aiutano la naturale forza e salute delle unghie. 

Il complesso vitaminico, unito ai minerali essenziali, aiuta le unghie e la pelle a proteggersi dallo stress ossidativo e a rigenerarsi con maggiore facilità 

Scegli BELLEZZA 360° come alleato perfetto per la tua routine di bellezza di pelle, unghie e capelli. 

In questo modo potrai agire più in profondità, dall’interno, e godere di risultati più duraturi nel tempo che ti aiuteranno anche a migliorare il benessere complessivo del tuo corpo e della tua mente.