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Come proteggere la pelle dal sole

Proteggere la pelle dal sole è una buona abitudine di bellezza da seguire tutto l’anno.

In estate, poi, diventa un’esigenza primaria per la cura e la salute della pelle, perché i raggi solari sono più intensi e il rischio di scottature, eritemi e macchie aumenta.

Il sole ha un effetto molto positivo sul nostro organismo, perché favorisce la produzione di vitamina D e aiuta le ossa ad essere più forti.
Tuttavia la sua azione non è solo positiva, in quanto i suoi raggi possono provocare dei danni a pelle e capelli, che se non adeguatamente protetti rischiano di invecchiare precocemente. Soprattutto nel lungo periodo.

Dopo aver parlato della protezione dei capelli, in questo post vedremo insieme come proteggere al meglio la pelle dal sole: quali integratori alimentari utilizzare, quali creme solari applicare e come prendersene cura dopo l’esposizione. 

Non rinunciare ad una bella giornata di sole, continua a leggere e scopri come preservare la bellezza della tua pelle.

1. Inizia subito con gli integratori

Il primo aiuto che puoi dare alla tua pelle in termini di protezione solare arriva da una corretta alimentazione, una buona idratazione quotidiana e una giusta integrazione alimentare.

Gli integratori per la pelle possono compensare eventuali carenze dovute ad un’alimentazione non equilibrata o sregolata. In ogni caso rappresentano sempre un valido aiuto per incrementare le difese naturali della pelle.

Ricorda che stiamo parlando dell’organo più esteso del corpo umano, che come tale dispone di suoi sistemi di protezione, anche dai raggi solari.

Il primo meccanismo di protezione è quello attuato tramite la melanina, il pigmento responsabile di quella che ai nostri occhi è l’abbronzatura.

Sicuramente, però, avere una pelle in salute prima di esporsi ai raggi solari è garanzia di maggiore facilità ed efficacia nella sua protezione.

BELLEZZA PELLE  e BELLEZZA 360° sono i nostri integratori per la pelle ad ampia efficacia.

Ricchi di vitamine A ed E, minerali, acidi grassi e acido ialuronico, sono pensati per dare un valido supporto alla bellezza della pelle.

Gli ingredienti attivi prevengono in particolare l’invecchiamento cutaneo, dunque l’insorgere di rughe e segni d’espressione che possono accentuarsi in modo particolare sotto il sole.

Sono integratori pensati essere usati durante tutto l’anno oppure in cicli, prima, durante e dopo il periodo di esposizione al sole in modo da sfruttare al massimo la loro efficacia.

Per una pelle sana, elastica, tonica e meno segnata dagli agenti atmosferici.

2. Scegli la crema solare adatta a te

Mai più senza crema solare!

Al mare, in montagna, ma anche in città, la crema solare protettiva deve essere la fedele compagna delle tue passeggiate ed escursioni all’aperto.

Scegli quella più giusta per il tuo fototipo e per le tue esigenze pratiche, l’importante è non dimenticare di applicarla e riapplicarla durante tutta la giornata su viso e corpo. Soprattutto sulle parti più esposte al sole diretto.

Le creme solari protettive sono disponibili in diversi gradi di protezione, dai più bassi a quelli altissimi.

La scelta del fattore SPF dipende dalla tua pelle e dalla sua capacità di reagire all’esposizione solare.

Se hai una carnagione chiara o chiarissima e ti arrossi anche dopo pochi minuti di sole, la scelta dovrà ricadere sulle protezioni più alte. Le uniche capaci di proteggere la bellezza della tua pelle in modo adeguato.

Se invece la tua carnagione è media o scura e difficilmente ti arrossi stando al sole potrai scegliere anche una protezione solare inferiore.

L’importante è applicarla sempre e non dare per scontato che non serva. Neanche quando la pelle è ormai abbronzata.

Tieni presente, inoltre, che sudore, bagni al mare o in piscina, sfregamenti possono compromettere la sua efficacia, motivo per cui è importante ricordare di riapplicarla periodicamente durante la giornata.

Grazie alla crema solare la tua pelle sarà protetta e idratata, ma non solo: potrai beneficiare di un’abbronzatura omogenea, priva di spellature e arrossamente e molto più duratura.

3. Alcuni consigli per la spiaggia

La spiaggia è il teatro principale per mettere all’opera una giusta protezione solare.

Le tante ore passate tra ombrellone e mare, le passeggiate sul bagnasciuga, i pranzi veloci sotto il sole sono solo alcune delle situazioni più comuni in cui è necessario proteggere la pelle.

Vuoi passare una splendida giornata al mare senza temere per la bellezza e salute della tua pelle?

  • Ricorda di applicare la crema solare almeno mezz’ora prima di arrivare in spiaggia e di riapplicarla con regolarità durante tutta la giornata.
  • Se la tua pelle è particolarmente chiara e sensibile ai raggi del sole, aiutati con delle protezioni fisiche soprattutto nei primi giorni. Una maglietta, meglio se bianca, un cappello, gli occhiali da sole sono sicuramente accessori da tenere a portata di mano.
  • Bagno in mare? Non dimenticare di togliere il sale una volta uscita dall’acqua! I cristalli di sale hanno la capacità di amplificare l’azione dei raggi del sole, sciacquali via per evitare scottature.
  • Se possibile, evita di prendere il sole diretto nelle ore centrali della giornata, dalle 12:00 alle 16:00. In questo lasso di tempo il sole è più aggressivo e la crema solare potrebbe non bastare, soprattutto se ancora non sei abbronzata. 
  • Se nonostante tutto ti sei scottata, niente panico! Applica sulla scottatura una crema specifica (l’ideale è chiedere consiglio al medico o al farmacista) e attendi alcuni giorni prima di esporre la parte scottata di nuovo alla luce diretta del sole.

4. Gel Doccia, latte corpo e crema delicati

Dopo aver preso il sole, continua a proteggere la tua pelle con i prodotti giusti dedicati alla detersione e idratazione.
La nostra gamma cosmetica è ricca di detergenti e creme corpo ad alta formulazione naturale, con fino al 99% di ingredienti verdi.

Per chi preferisce le formulazioni più fresche e rivitalizzanti la scelta non può essere che per in gel doccia.

I nostri TONIFICA e DETOX assicurano una detersione delicata, con tensioattivi naturali non aggressivi, ad alto tasso di energia! 

L’idrolato di fiori d’arancio di TONIFICA è un ingrediente usato fin dall’antichità come trattamento di bellezza per pelli secche e delicate mentre DETOX, con estratto di foglie di vite, svolge un’azione purificante e anti-inquinamento.

TONIFICA e DETOX sono ideali per dare freschezza dopo una lunga giornata di esposizione al sole.

Per le pelli più secche, invece, niente di meglio della texture latte detergenti corpo e viso.

NUTRI e PROTEGGI sono creme lavanti avvolgenti e ricche, pensate specificamente per le pelli secche e molto secche.

Perfette quando il sole tira la pelle rischiando di disidratarla eccessivamente.

E dopo il bagno o la doccia, non dimenticare di viziare la tua pelle con un massaggio idratante!

Le nostre migliori proposte per l’idratazione della pelle del corpo sono 3:

  • TONIFICA, crema corpo vellutante con acqua di fiori d’arancio e burro di karité.
  • NUTRI la crema corpo ricca con olio di argan biologico nutriente e complesso  pre+probiotico per preservare l’equilibrio del microbioma cutaneo, rendendo la pelle più resistente alle aggressioni esterne.
  • PROTEGGI, la crema corpo vellutante e protettiva con acqua di rosa e complesso pre+probiotico. 

Proteggi la pelle dal sole, segui i nostri consigli, vivi la migliore versione di te.

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